소리로 하는 수행
염불 수행
부처님과 보살님의 이름을 염송하며 마음을 정화하고
신심과 믿음을 기르는 전통적인 불교 수행법입니다.
주요 염불
초급
10-30분
나무아미타불
나무아미타불
Namo Amitāya Buddhāya
의미: 아미타불에게 귀의합니다
정토종의 대표적인 염불로, 아미타불의 자비로운 힘을 통해 극락정토에 태어나기를 발원하는 수행입니다.
수행 효과
극락왕생
마음안정
업장소멸
복덕증장
초급
15-45분
나무관세음보살
나무관세음보살
Namo Avalokiteśvarāya Bodhisattvāya
의미: 관세음보살에게 귀의합니다
관세음보살의 자비심을 구하는 염불로, 모든 고통에서 벗어나고 지혜를 얻기 위한 수행입니다.
수행 효과
고통해탈
지혜증장
자비심
소원성취
중급
20-40분
반야심경
마하반야바라밀다심경
Mahāprajñāpāramitā-hṛdaya-sūtra
의미: 위대한 지혜의 핵심 경전
불교 지혜의 핵심을 담은 경전으로, 공성(空性)의 이치를 깨닫기 위한 수행입니다.
수행 효과
지혜개발
무명타파
해탈증득
공성체험
고급
30-60분
천수경
천수다라니
Sahasrabhuja-ekādaśamukha-avalokiteśvara-dhāraṇī
의미: 천 개의 손을 가진 관세음보살의 다라니
천수천안관세음보살의 위신력을 구하는 신묘한 다라니로, 모든 소원을 성취하고 장애를 제거하는 수행입니다.
수행 효과
소원성취
재앙소멸
복덕증장
장애제거
염불 방법
소리내어 염불
큰 소리로 염불하여 잡념을 없애고 집중력을 기르는 방법
효과
잡념제거
집중력향상
기운충만
적합한 때
혼자 수행할 때, 집중이 어려울 때
속으로 염불
마음속으로 조용히 염불하며 내면의 평안을 얻는 방법
효과
내면평화
세심한관찰
깊은집중
적합한 때
공공장소에서, 깊은 명상을 원할 때
염주 염불
염주를 돌리며 염불 횟수를 세는 전통적인 수행법
효과
수행지속
횟수관리
전통체험
적합한 때
장시간 수행시, 전통 수행을 원할 때
경전 읽기
경전을 소리내어 읽으며 부처님의 가르침을 체득하는 방법
효과
교학습득
발음정확
의미이해
적합한 때
경전 공부시, 정확한 발음을 배우고 싶을 때
일일 염불 시간표
새벽 5:30
아침 예불
30분
전체
오전 10:00
반야심경 독송
20분
중급
오후 2:00
관음염불
45분
초급
저녁 7:00
천수경 독송
60분
고급
밤 9:00
아미타불 염불
30분
전체
수행 자료
음성파일
나무아미타불 염불 (108번)
15분
법정스님
경전
반야심경 한글+한문
2페이지
전통독음
영상
천수경 따라하기
45분
혜민스님
앱
염불 타이머
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BUDI팀